ENTRENAMIENTO PERSONAL TRADICIONAL INDIVIDUAL O EN PAREJA EN EL PUERTO DE SANTA MARÍA Y CÁDIZ

Entrena todo tu cuerpo para lograr tu objetivo con ENTRENAMIENTOS PERSONALES INDIVUALES o EN PAREJA con las mismas características y necesidades.

Tenemos todo el material funcional que necesitas para que consigas:

-perder peso y grasa

-ganar masa muscular e hipertrofiar

-reducir celulitis

-mejorar tu capacidad aeróbica y anaeróbica

-etc.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN MICROGRUPOS DE HASTA 3 PERSONAS

Un entrenamiento METABÓLICO es un tipo de entrenamiento cuyo principal objetivo es elevar la tasa metabólica (el metabolismo) temporalmente para así elevar el consumo calórico y favorecer la quema de grasas. Este tipo de entrenamiento, unido a un entrenamiento FUNCIONAL (movimientos multiarticulares, haciendo movimientos naturales y que se pueden mezclar con actividades cotidianas integrandos aspectos del movimiento humano).

Su mezcla favorece que en entrenos de 45 minutos consigamos:

-elevar el METABOLISMO = QUEMAR MÁS GRASA

-trabajarla COORDINACIÓN

-mejorar la elasticidad

-siempre GUIADO POR UN ENTRENADOR PERSONAL y en GRUPOS DE HASTA 3 PERSONAS MÁXIMO.

¡Ah! No necesitas crear tu propio grupo, nosotros hacemos grupos con personas con las mismas características

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