


¿Cómo prevenir y readaptar lesiones de rodilla?
RECOMENDACIONES GENERALES PARA PREVENIR LESIONES DE RODILLA Utiliza calzado apropiado: Asegúrate de usar zapatos deportivos con un buen soporte para los pies y amortiguación adecuada. No siempre un calzado con mucha amortiguación es la mejor opción. Zapatillas...