El deporte y el entrenamiento para mejorar la calidad del sueño
Probablemente hayas llegado a casa alguna vez después de haber realizado alguna actividad física intensa con una sensación de cansancio muy grande, pensando en lo bien que vas a dormir esa noche y no hayas conseguido descansar. Cuando amaneces con sensación de...
Los principios del entrenamiento personal: las claves de tu triunfo
Hay épocas del año en las que aumentan las visitas a los centros deportivos y a los gimnasios, y ahora estamos inmersas en una ellas: “El después de la Navidad”. Practicar actividad física sin ningún tipo de control ni seguimiento puede alargar el camino hacia tus...
La electroestimulación «es mala»
Después de casi 3 años haciendo entrenamientos personales con electroestimulación y viendo cómo evolucionan los clientes, después de habernos formado mucho sobre dicho sistema, hemos llegado a la conclusión de que: «la electroestimulación es mala». 1. La...
9 motivos para no perder peso
Si has decidido que la principal solución para ponerte en forma, reducir dolores y mejorar tu estado físico es perder peso, necesitas urgentemente leerte este post para evitar el efecto rebote, para evitar generar problemas de higiene postural y para que tu...
WiemsPro nos ha sorprendido: traje de electroestimulación inalámbrica sin cables a la vista
Esta semana hemos recibido una gran noticia en forma de traje de entrenamiento con electroestimulación «sin cables» …. WiemsPro, la empresa que nos ofrece lo más avanzado en tecnología para entrenamiento personal con electroestimulación inalámbrica ha diseñado...HAZ TU PRUEBA…GRATIS!
