La mujer con biotipo linfático suele tener la silueta en forma de manzana debido al predominio de la glándula pituitaria.
¿Qué complexión tienen las mujeres con biotipo linfático?
Las mujeres con biotipo linfático suelen ser altas, de hombros anchos y caderas y gluteos marcados. Dedos finos y abdomen prominente.
Tienen tendencia al aumento de peso ya que su metabolismo es muy bajo.
Su sistema linfático descompensado hace que tiendan a la retención de líquidos integral, que provoca que a simple vista parezcan con mayor sobrepeso del que tienen. Los depósitos de grasas suelen provocar una fuerte celulitis haciendo que sus extremidades parezcan hinchadas.
¿Qué suelen querer comer las mujeres con biotipo linfático?
Alimentos ricos en azúcares e hidratos simples.
¿Qué les conviene comer?
- Alimentos ricos en proteínas como carnes de aves y pescados.
- Evitar todos los lácteos.
- La comida principal debe ser el desayuno, con un moderado almuerzo y una ligera cena, ya que por la tarde su metabolismo suele ser más lento.
