¿Cómo desintoxicar el cuerpo después de las fiestas? 3 claves para conseguirlo
¡Hola muy buenas! Hoy, con motivo de que las fiestas casi están llegando a su fin os traemos un post cargado de información para “desintoxicar” el cuerpo después de éstas. Muchos/as creeréis que los productos que nos venden como “Détox” son la solución; té détox,...
9 motivos para no perder peso
Si has decidido que la principal solución para ponerte en forma, reducir dolores y mejorar tu estado físico es perder peso, necesitas urgentemente leerte este post para evitar el efecto rebote, para evitar generar problemas de higiene postural y para que tu...
¿Por qué no pierdo peso y grasa? La Ley económica de Pareto te lo explica
¿Qué es la ley de Pareto? Es un principio empresarial que afirma que «aproximadamente el 80% de las consecuencias proviene del 20% de las causas, es decir, el 80% de los ingresos de una empresa es generado por el 20% de los recursos». También conocida como la ley del...
¿Por qué engordo si yo como «bien»?
Son muchas personas con sobrepeso las que afirman: «yo como bien, pero no sé que me pasa que engordo», «tomo muchas verduras», «como muy poco, solo como un par de veces al día, ni siquiera desayuno», «si apenas bebo/tomo refrescos» y sin embargo tienen sobrepeso. ¿A...HAZ TU PRUEBA…GRATIS!
