¿Por qué debemos evitar los batidos tradicionales?
BYE BYE BATIDITOS Hoy nos dirigimos especialmente a padres y madres de niños y niñas en edad escolar. Por si no conocíais este producto, hoy queremos haceros conscientes de que ya existe una alternativa saludable a los típicos batidos pequeños de sabores azucarados...
Recetas hechas con avena
RECETAS CON AVENA La avena es un cereal integral ideal para su consumo por su alto contenido en fibra permitiendo así que la absorción de azúcares en nuestro organismo se lleve a cabo lentamente evitando así altos picos de insulina en sangre. Si te sientes animad@ a...
El queso fresco batido: la alternativa la yogur griego
ALTERNATIVA AL YOGUR GRIEGO: EL QUESO FRESCO BATIDO Si eres amante del yogur griego pero deseas optar por un producto parecido y bajo en grasas te presentamos: el queso fresco batido. Esta opción es ideal para aquellas personas que siguen un régimen alimenticio...
Las 5 claves básicas para empezar una vida saludable
Si ya te has planteado esta pregunta y deseas comenzar un estilo de vida saludable y activo, y no sabes cómo empezar con este cambio, te invitamos a que sigas leyendo a continuación los siguientes 5 tips que te ayudarán a dar el gran paso. Muévete. Dile adiós al...
¿Qué son las proteínas y por qué no podemos vivir sin ellas?
¿QUÉ SON LAS PROTEÍNAS? Son muchas las ocasiones en las que leemos, escuchamos e incluso hablamos sobre temas de nutrición en los que están involucradas las proteínas. Pero, ¿sabemos realmente qué son las proteínas?. A continuación le daremos respuesta a ésta y otras...HAZ TU PRUEBA…GRATIS!
