Mujeres con biotipo adrenal: complexión, qué suelen comer y qué necesitan comer
La mujer con biotipo adrenal se caracteriza por el prodominio de la hormona adrenal. Esta hormona genera: cortisol, andrógenos y adrenalina ¿Qué complexión general hormona adrenal en las mujeres? Genera siluetas anchas de hombros y gruesas del cuello, pecho y cintura....
Qué tipos de siluetas de mujer y qué necesitan comer según sus hormonas: adrenal, gonadal, pituitarial y tiroideo (en forma de recta, de pera, de manzana y reloj de arena)
Cada persona tiene su propia genética y tiene unas hormonas predominantes que hacen que su composición y características corporales varien respecto a otras. En general unos tienden a ser más musculosos y con una capa de grasa, otros tendemos a ser muy delgados y sin...
¿De qué estamos hechos? Conocer de que estamos compuestos para saber qué nutrición necesitamos y qué comer
Para saber qué comer primero necesitamos saber de qué estamos hechos y luego necesitaremos conocer qué nutrientes necesita nuestro cuerpo y dónde encontrarlos. Estructuralmente estamos hechos de más de 70 bioelementos químicos, estos conforman moléculas y a su vez...
Alternativa al azúcar y la sacarina: La Estevia. El endulzante natural
Conocemos el azúcar, la sacarina e incluso otros endulzantes como la miel o el azúcar de caña. Pero hoy toca hablar de producto que muy pronto muchos tendremos en nuestras despensas (y que algunos tomamos todos los días aunque ni lo sepamos): la Stevia. Se trata de...HAZ TU PRUEBA…GRATIS!
