Ventajas y beneficios de la electroestimulación
VENTAJAS Y BENEFICIOS QUE PERMITE LA ELECTROESTIMULACIÓN: } AHORRO DE TIEMPO 20 minutos = entre 3 y 5 horas de entrenamiento tradicional EFICIENTE: SOLO 2 SESIONES SEMANALES Con un máximo de 2 sesiones conseguirás tus objetivos PARA TOD@S Apto...
cómo saber si necesito un entrenador personal con electroestimulación
Si respondes NO a una de estas preguntas preguntas: necesitas la ayuda y/o el consejo o planificación que te proporciona un entrenador personal. Si respondes NO a más de una de las siguientes preguntas: necesitas urgentemente un entrenador personal con...
Las dietas no existen
«Me quiero poner a dieta», «quiero hacer régimen», «tengo que empezar a comer bien» son frases que solemos decir alguna vez en nuestra vida y a veces de forma muy habitual. MAREANDO LA PERDIZ Actualmente hay varios tipos de «dietas» de moda: la dieta vegana, la...
beneficios de hacer deporte para el cuerpo y mente
Tod@s sabemos que hacer deporte supone grandes beneficios para nuestra salud y que es una actividad 100% necesaria en nuestras vidas, pero ¿conocemos todos los beneficios que nos da hacer deporte? Beneficios del deporte para tu cuerpo: Mejora la capacidad cardiaca ...
7 claves para triunfar con tus propósitos deportivos y nutricionales de año nuevo
Seguro que este año no es el primero que empiezas con nuevos y grandes propósitos de cambio en lo que refiere a «comer bien» y hacer deporte. Tú, igual que gran parte de la sociedad, buscas la «catarsis» que ofrece empezar desde 0 un nuevo año. Además este hecho se ve...HAZ TU PRUEBA…GRATIS!
